喝鸡汤可以为机体补充营养、增强免疫力、促进胃肠蠕动等多种好处。鸡汤当中含有较丰富的氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分，可提高身体的抵抗力，非常适合产后或病后初愈的患者，能够促进身体的恢复。由于鸡汤含有较多的脂肪，过量饮用容易增加胃肠道负担，使其肠道蠕动减慢，导致消化不良，因此要避免饮用鸡汤。
1、补充营养：通常是由于鸡汤的营养价值较高，含有多种蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分，适量饮用鸡汤可以为机体提供所需的营养物质，同时能够维持人体正常的生命活动。
2、增强免疫力：鸡汤一般作为生病后常见的饮食，适量饮用鸡汤在一定程度上可以提高机体免疫力并增强抗病能力。
3、促进胃肠蠕动：一般对于消化不良或肠胃功能较差的人群，适量饮用鸡汤有助于提高肠胃消化功能，在一定程度上可以刺激消化液的分泌，对食欲不振有一定的帮助，有利于人体健康。