14岁男孩晚上睡觉翻来覆去可能是由于生理性因素、缺钙、慢性肠胃炎等现象引起的症状,需要采取一般治疗或药物治疗等方式改善。
1.生理性因素。晚上睡觉的环境过于嘈杂、温度过高或过低等现象,会引起晚上睡觉时出现翻来覆去现象,建议及时改善睡眠时的环境、温度,避免温度过高或过低,同时消除噪音干扰以及强光刺激等,能改善睡眠质量。
2.缺钙。身体内若缺乏钙元素会影响到神经系统功能,让其呈现兴奋状态,引起晚上睡觉翻来覆去现象,建议及时遵循医嘱补充钙物质,如赖氨酸磷酸氢钙颗粒、小儿善存片等。
3.慢性肠胃炎。若近期饮食不当会引起慢性肠胃炎,表现出腹痛、腹泻、晚上睡觉翻来覆去现象,建议遵循医嘱口服益生菌药物治疗,如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等。