婴儿睡觉翻来翻去，可能是环境因素、缺乏钙剂或维生素D、消化不良等因素引起的症状，建议要根据婴儿的身体情况进行相对应的调理，也可在医生的指导下使用药物进行治疗。日常生活中要避免婴儿受到惊吓，做好婴儿的保暖工作等，也可缓解症状。
1、环境因素：婴儿睡觉翻来翻去，可能是室内环境过于嘈杂，温度过低或过高，被子过厚或过薄，导致婴儿体内的热量不均匀，从而引起婴儿睡眠不安、翻来翻去的现象。建议给婴儿创造舒适、安静的睡眠环境，室内的温度和湿度要适宜，平时要避免婴儿受惊吓等，都可有效缓解症状。
2、缺乏钙剂或维生素D：婴儿睡觉翻来翻去可能是体内缺乏钙剂、维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，当体内缺乏钙元素的时候，婴儿的神经兴奋剂会增高，可能会出现烦睡不踏实的现象。出现此类情况，可在医生的指导下使用维药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂胶囊、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
3、消化不良：通常是由于家长护理不当或腹部着凉等因素所致，可能会引起婴儿出现腹痛、腹胀、恶心等不良现象，从而引起婴儿睡觉翻来翻去的现象，可在医生的指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行缓解。