5个月宝宝睡觉时间短，通常可能是睡眠环境的原因和缺钙的原因，建议给宝宝营造良好的睡眠环境，及时补充维生素D钙剂，一般可以缓解宝宝睡觉短的症状，
1.睡眠环境。宝宝睡觉时如果温度不合适，光线太亮或者尿布没有及时更换，宝宝感觉不舒服时，都有可能造成5个月宝宝睡觉时间短的情况，建议宝宝睡觉时，可以调试合适好温度，一般建议在26度左右，灯光不要太亮，给宝宝一个舒适的睡眠环境，就可以改善宝宝睡觉短的症状。
2.缺钙。5个月的宝宝正处于生长发育期，对钙需求量比较大，如果缺乏钙时可能会导致5个月的宝宝神经兴奋性增高，使宝宝情绪烦躁不安，出现入睡困难、频繁清醒、无法睡整觉的情况，通常可以在医生的指导下，给宝宝及时补充维生素D3、鱼肝油、骨化三醇缓解。