宝宝七个月了睡觉有时还会惊跳可能属于正常的生理现象，但也有可能是缺乏维生素D等原因引起的症状，需要及时排除是正常现象后，可在医生的指导下进行针对性治疗。
1.正常生理现象。宝宝在婴幼儿时期出现的睡觉时惊跳，通常是正常的生理现象，是由于宝宝神经系统还没有发育完善引起的症状，随着身体的生长发育，神经系统逐渐完善后，症状会逐渐消失，通常是不需要做过多处理以及治疗的。
2.缺乏维生素D。多数是由于宝宝体内缺乏维生素D所致。宝宝生长速度过快，若没有及时补充维生素D会引起出现睡觉时惊跳、枕秃，甚至还会伴随有手足抽搐等现象，需要及时在医生的指导下补充维生素D滴剂、维生素D3，同时建议多进行户外运动、多晒太阳，能让睡觉时惊跳现象逐渐消失。