宝宝晚上一直翻身老是醒，可能是由于环境、胃肠不适、缺乏维生素D和钙导致的，根据宝宝的个人状况决定合适的治疗方式。
1.环境：宝宝晚上一直翻身老是醒可能和环境有关。宝宝所处的室内环境温度过高，会给宝宝带来不适感，给宝宝穿的太多或盖的太厚，也会使宝宝不舒服，导致宝宝出现一直翻身老是醒的现象，建议调整好室内温度，适当的增减衣物，减少不适感。
2.胃肠不适：宝宝晚上一直翻身老是醒也可能和胃肠不适有关。胃肠不适可能是因为消化不良、积食等情况引起的，建议根据医生的指导使用药物治疗，常见的药物有胶体果胶铋胶囊、罗红霉素胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。
3.缺乏维生素D和钙：宝宝晚上一直翻身老是醒还可能和缺乏维生素D和钙有关。缺乏维生素D和钙会使大脑的神经兴奋性增强，还会使宝宝出现夜惊、哭闹、多汗等症状，同时伴有睡眠不安等情况，建议在医生的指导下，口服药物治疗，常用的有维生素D2、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。