胃病一天三餐怎样定时，主要是指可以规律的饮食，做到少食多餐、一日三餐定时定量、多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷寒凉以及刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。
1、少食多餐：如果还没有到正餐的时间，发生了饥饿的现象，可以适当的补充一些食物，但不宜过多，食物应以松软为主，不要食用有韧性、不易消化的食物，并且在入睡前两三个小时最好不要吃东西，避免影响睡眠。
2、一日三餐定时定量：最好可以给自己设定一个时间表，严格遵守制度，做到一日三餐定时定量，避免饮食过多或者暴饮暴食。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果是身体不可缺少的营养物质，其中含有丰富的维生素，能够补充身体所需要的营养，建议每天定量食用一些蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、苹果等对身体有一定的好处。