肚子疼、拉肚子通常被称为腹部疼、腹泻，睡醒就腹部疼、腹泻可能由于生活习惯的原因导致的，也有可能是由于消化系统紊乱等原因引起的，建议到医院明确原因后，进行相应的治疗。
1.生活习惯，常见的原因是由于腹部着凉、不注意饮食卫生或者长时间吃油腻性的食物，可能会引起睡醒就腹部疼、腹泻等症状，可以改善生活习惯，晚上睡觉时要注意腹部保暖，避免腹部着凉，吃东西的时候需要注意手部和食物的清洁卫生，减少油腻性食物的摄入量，比如肥肉以及红烧肉等，多吃比较容易消化的食物，例如小米粥、面条等，能够帮助身体恢复。
2.消化系统紊乱，通常由于暴饮暴食、抽烟喝酒等原因导致的，可能会出现面腹部疼、腹泻、腹胀等症状，日常生活中禁止暴饮暴食，少吃多餐，减少不易消化食物的摄入量，如果腹部疼、腹泻的症状比较严重，建议在专业医生的指导下，服用左氧氟沙星片、蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，可以达到缓解的效果。