大便不自觉的出来稀的可能是由于胃肠菌群紊乱、胃肠炎等疾病引起的，可以通过医生的指导，服用药物进行治疗。
1.胃肠菌群紊乱。大便不自觉的出来稀的，可能和胃肠菌群紊乱有关。胃肠功能紊乱可能是由于饮食不当、肠道免疫功能降低等因素引起的，进而使肠道内的有益菌出现减少的现象，使进入到肠胃的食物不能够充分的被吸收、利用，进而导致大便增多且出现大便稀的现象，可以在医生的建议下，口服双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。
2.胃肠炎。大便不自觉的出来稀的，还可能和胃肠炎有关。胃肠炎通常是由于细菌、病毒等感染引起的，使人体出现肠胃功能紊乱、运动不协调等现象，还会出现大便增多且大便稀的情况，可以在医生的指导下通过口服药物治疗，常见的有硫酸阿托品片、洛哌丁胺片等。