下午吃两个鸡腿一般是不会发胖的，鸡腿在肉类食物里面含有的脂肪量是比较低的，偶尔食用并不会引起发胖的现象，在吃完鸡腿之后可以适当地喝一些绿茶，刮掉身体里的油脂或者是做一些运动锻炼，通常都不会导致身体出现发胖的现象，但需要注意的是要适量地吃，且不宜长期大量食用，否则容易对肠胃造成不适的症状，容易增加胃肠的负担。
鸡腿的营养成分比较高，其当中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质，且脂肪含量比较低，适当食用鸡腿，能够补充身体所需要的营养，而且鸡腿是比较容易消化的食物，进食以后容易被机体吸收和利用，有强身健体，增强抵抗力的作用。但是，如果进食过多，体液可能会变成偏酸性，使代谢物沉积，对身体产生不良的影响。