王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

女人天天吃雪糕对身体好不好

女人天天吃雪糕对身体一般是不好的,雪糕属于凉性食物,而且一般都添有了防腐剂,如果长期大量食用会刺激到肠胃,影响到身体的健康。天天吃雪糕,会刺激胃肠道黏膜,可能会出现腹痛腹胀腹泻等胃肠道不适的症状,并且会出现消化不良、食欲不振等现象,而且女性在月经期间,还有可能会加重经期的不适感,雪糕里面的糖分也是比较高的,过量摄入的情况下,有可能会导致体内的血糖含量增加,容易产生糖尿病的风险,而且雪糕里面的热量及脂肪会堆积在身体的各处引起肥胖的现象,所以建议在平时要适量地吃。

雪糕属于冰冻的甜食,通常是由鲜奶、黄油、添加剂、防腐剂等制作而成,雪糕易于消化,在炎热的夏季吃雪糕,能够起到解暑降温、补充能量的作用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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