晚上睡觉不停在动的人可能是室内环境、维生素或微量元素缺乏、消化系统病变、自主神经功能障碍等导致的。如果是婴儿晚上睡觉不停在动，还可能是尿床、过饱或者饥饿等导致的。
1、室内环境：晚上睡觉不停在动可能是室内温度过高或者过低，以及室内声音嘈杂或者灯光明亮等导致的，建议平时勤开门通风，调整室温，保证居室温湿度适宜，睡觉的环境不要过于嘈杂、明亮。
2、微量元素或维生素缺乏：当机体缺乏微量元素或维生素时，患者容易出现注意力不集中、多动症等现象，因此睡觉时会不停在动，患者需要前往医院做相关检查，并及时补充机体缺乏的维生素或微量元素。
3、自主神经功能障碍：当机体自主神经功能出现障碍时，也会出现晚上睡觉不停在动的现象，患者可以按医嘱服用营养神经的药物治疗，如谷维素、维生素B1等。
4、消化系统病变：晚上睡觉不停在动的人可能是因为消化系统病变导致的，如消化不良、腹胀等，患者可以按医嘱服用药物治疗，如多潘立酮、乳酸菌等。
5、尿床：宝宝出现尿床时，由于衣物湿黏，宝宝感觉不舒服，也会出现睡觉不停在动的现象。家长要勤换尿布，做好宝宝的局部清洁卫生。
6、过饱或饥饿：宝宝过饱或者饥饿时，由于机体不适，也会出现睡觉不停在动的现象，家长要注意保持合理的喂养方式，少食多餐，避免喂养过多或过少。