一夜七次性生活属于性生活频繁，容易对机体精神系统、泌尿系统、生殖系统等造成伤害，还有加重慢性疾病的风险。
1、精神系统：性生活过程中机体要保持精神、思维的高度集中，因此会消耗大量的能量，容易使神经中枢过度疲劳，患者会出现健忘、注意力不集中、精神萎靡等症状。
2、泌尿系统：性生活过于频繁容易引起尿道炎症，导致机体出现小腹不适、尿频、尿急、尿痛等症状。
3、生殖系统：一夜七次性生活由于性器官反复、持久地摩擦、充血，男性容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，长此以往容易导致阳痿、早泄甚至不育。女性容易诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，严重者可能出现不孕。
4、加重慢性疾病：患有慢性病或体质较差的人，由于性交过频容易加重病情，或致旧病复发。
性生活频繁的患者平时应避免接触黄色类影视、书刊、图画、音响等。还可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，来转移注意力。性生活后可以适当摄入一些补肾壮阳的食物，如虾、贝类、泥鳅、甲鱼、乌鸡、羊肉、韭菜等。