一岁宝宝总张嘴睡觉，可能是由于鼻腔堵塞、腺样体肥大等原因导致，可通过鼻腔清理、服用药物缓解症状。
1、鼻腔堵塞。一岁宝宝总张嘴睡觉，可能是由于鼻腔堵塞导致，通常和奶汁反流、鼻屎堵塞等有关，家长应当在宝宝吃完奶后让宝宝竖抱起来，避免奶汁反流，也可用棉签蘸温水后轻轻将鼻屎黏出来，可有效缓解宝宝张嘴睡觉的现象，家长日常应当让宝宝多喝水，避免处于粉尘较大的环境中，避免宝宝鼻腔过于干燥，加重鼻腔堵塞的症状。
2、腺样体肥大。一岁宝宝总张嘴睡觉，可能是由于腺样体肥大导致，通常和宝宝反复感冒、呼吸道感染等有关，一般表现为鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅等，家长可带宝宝及时就诊，在医生的指导下用药治疗，常见的药物有氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏片等。