三岁孩子下半夜老翻来覆去睡不着可能是由于白天活动量较大引起的，是正常的生理现象，通常不用特殊治疗。还有可能是由于肠道里面也感染了寄生虫等原因导致的，则需要在医生的指导下服用药物治疗。
1、生理现象。三岁孩子下半夜了，翻来覆去睡不着可能是由于活动量太大，导致大脑过度兴奋，睡着后处于浅眠的状态，在有声响刺激下，醒后容易翻来覆去睡不着。建议家长平常要改善孩子的日常活动，避免在睡前有太过剧烈的运动，通常可改善这种现象。
2、寄生虫感染。如果孩子经常不注意卫生习惯或者吃了不干净的蔬菜水果等因素，导致蛔虫或者蛲虫等寄生虫进入肠道，造成了寄生虫感染，会出现肛门瘙痒或者腹泻等症状，所以孩子在下半夜会翻来覆去睡不着。需在医生指导下服用药物治疗，常用的药物有阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑片等，进行治疗。