蓝莓一般可以和鸡蛋一起吃，蓝莓属于水果，而鸡蛋属于蛋类食物，两者中都含有一定的营养成分，并且两者的营养成分一般不会产生不良反应，可以适量食用。蓝莓中含有较为丰富的维生素P、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，而鸡蛋中含有一定的蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分，以及较多的硫、硒、铜等矿物质，两者适量食用能够为机体补充一定的营养物质。但蓝莓和鸡蛋不建议过量食用。适量食用能够为机体补充所需的营养物质，过量食用可能会导致消化不良，并且使血糖升高。
由于蓝莓中含有较多的糖分，如果过量食用蓝莓，可能会导致机体摄入过多的糖分，使血糖逐渐升高。而鸡蛋中含有较多的蛋白质含量，如果过量食用鸡蛋，可能会导致机体摄入过多的蛋白质，并堆积在腹部，引起消化不良的情况。