王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

梨放久了还能吃吗

梨放久了一般还能吃,梨放久了都没有出现腐坏变质的情况,一般是能吃的,但也不排除会由于环境温度过高导致梨生长出霉菌发生变质的情况,如果已经发生变质是不能继续吃的,以免将致病菌带入人体后刺激胃部引起腹痛现象。同时应适量吃梨,以免短时间内摄入过多,加重胃肠道的消化负担,引起腹泻的情况。

梨中含有比较丰富的碳水化合物,可以为机体提供热量,还有一定量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,加速消化,帮助人体较好地吸收食物中的营养成分。梨中还含有较多的铜元素,能够参与机体的造血功能,对提高机体免疫力有一定的帮助作用。但梨中含有较多的糖分,若摄入过多,会导致没有被消化和吸收的糖分在进入血液循环后,容易引起血糖升高的情况。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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