王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

临期的牛奶营养价值会减少吗

临期的牛奶营养价值一般不会减少,可以适量饮用。临期的牛奶如果没有开封,其中的营养成分一般不会受到影响,可以适量饮用,适量饮用临期的牛奶一般不会产生不良反应。牛奶中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸等营养元素,以及较多的钙、磷、硫等矿物质,适量饮用牛奶能够为机体补充一定的营养物质和能量,并且牛奶中含有较多的水分,对于缓解口渴有一定的帮助。但临期的牛奶不建议过量饮用,过量饮用可能会导致胃肠道不适。

由于牛奶中含有较多的水分,如果过量饮用牛奶,可能会导致胃肠道受到刺激,容易引起腹泻腹痛、呕吐等不适症状的发生。并且牛奶中含有较多的糖分,如果过量饮用,可能会导致机体摄入的糖分过多,使血糖逐渐升高,因此临期的牛奶不建议过量饮用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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