王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

芒果跟小龙虾能一起吃吗

芒果跟小龙虾通常能一起吃,小龙虾中含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质,而芒果中含有较为丰富的维生素A和胡萝卜素,二者一起使用一般不会对机体造成不良反应,因此芒果跟小龙虾能一起吃。由于小龙虾中含有各种氨基酸等微量元素,适量食用可以为机体提供能量,在一定程度上维持机体的正常活动,而芒果中含有一定量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,提高机体的代谢能力。

在吃芒果跟小龙虾时应注意不要过量食用,以免摄入过多加重胃肠道负担,导致胃酸分泌过多使肠道蠕动减慢,出现消化不良的情况。在吃小龙虾时可先将虾线剔除,以免虾线内含有的微生物进入人体,刺激胃肠道黏膜引起腹痛,吃芒果时可先清洗干净,以免细菌感染,

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫