芒果和荔枝一般能一起吃，二者一起食用，一般不会在机体产生明显的不良反应，也不会产生一定的毒素。芒果含有丰富的碳水化合物、粗纤维、维生素A、胡萝卜素等多种营养物质，而荔枝含有丰富的维生素C、碳水化合物、矿物质等多种营养元素，适量食用可以为机体提供所需的营养物质。因此，芒果和荔枝一般可以一起食用，但不建议过量食用。
由于芒果与荔枝均含有较高的糖分，过量食用容易使血糖升高，尤其患有糖尿病的人群，应尽量避免食用。同时也容易使糖分转变为脂肪，并堆积在体内引发肥胖。芒果与荔枝营养价值比较丰富，由于芒果与荔枝还有丰富的维生素促纤维等多种营养物质，适量食用芒果和荔枝可以促进肠道蠕动，对改善消化不良有一定的帮助。