张亚妹

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院  儿科

两岁多宝宝瞌睡少什么原因

两岁多宝宝瞌睡少的原因,通常是生理原因、环境原因或缺乏维生素D等因素引起的。建议要根据宝宝的身体情况进行调理,也可在医生的指导下服用药物进行治疗,从而改善症状。

1、生理原因:一般情况下是由于两岁多的宝宝体质比较旺盛,喜欢多动,精神比较饱满,睡觉的时间对一般儿童来说相对减短。建议宝宝在日常生活中,避免剧烈运动,适当休息,可缓解瞌睡少的症状。

2、环境原因:可能是由于环境比较嘈杂、睡眠环境突然改变、蚊虫较多等情况,会干扰宝宝的睡眠,引起宝宝瞌睡较少。家长要及时排除此类因素,调整安逸、舒服的环境,可有助于改善宝宝睡眠。

3、缺乏维生素D:两岁多宝宝体内缺乏维生素D的情况下,会引起血中钙浓度降低,从而会引起大脑皮层处于兴奋的状态,导致宝宝瞌睡少、不爱睡觉等现象,通常会伴有易惊醒、多汗、牙齿排列稀疏等症状。可在医生的指导下服用药物进行治疗,如小儿碳酸钙D3颗粒赖氨酸磷酸氢钙片醋酸钙颗粒

撰稿医生:张亚妹

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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