睡眠不足、胃胀、呕吐可以可能是由于生理性原因或者胃溃疡等因素造成的。生理性原因一般通过饮食调理即可，胃溃疡通常需要服用药物进行治疗。
1.生理性原因。生理性原因一般是由于饮食因素和精神因素造成的，如果长期进食一些比较容易胀气的食物，例如洋葱、地瓜、马铃薯或者乳制品等，都有可能会造成胃胀、呕吐的症状，近期尽量不要吃此类食物，多吃清淡容易消化的食物，例如面条、米糊等。精神因素可能是由于患者长期过于焦虑或者精神压力过大造成的胃胀、呕吐，部分患者可能还会出现失眠的情况，可以及时调整状态，保持轻松愉悦的心情，即可有效改善胃胀、呕吐的症状。
2.胃溃疡。胃溃疡一般是指出现在胃内壁的开放性溃疡，其主要病因可能是幽门螺杆菌感染或者长期服用抗炎类药物引起的。出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐、厌食、反酸等症状，可以在医生的建议下服用药物进行治疗，常见的药物有多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等。