四个月宝宝睡觉不安稳蹬腿，可能是由于环境因素、胃肠道不适或缺钙等原因引起的，建议家长密切关注宝宝的精神状态，如果是由于环境因素引起的，建议及时调整宝宝的睡眠环境，如果是缺钙引起的，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
1、环境因素：如果宝宝睡觉时感到饥饿或想要排便时，会出现睡不安稳蹬腿的现象，在宝宝的需求得到满足后症状即可改善。如果宝宝睡觉时所处的环境温度不合适或光线比较亮，也会造成宝宝睡觉不安稳蹬腿的现象，家长应根据天气适当调节室内温度，还要让宝宝的睡眠环境保持昏暗，有助于宝宝入睡。
2、胃肠道不适：如果宝宝腹部着凉或者食用了比较凉的奶粉，可能会导致宝宝胃肠道不适，出现腹痛、腹胀等症状，就会引起宝宝睡觉不安稳蹬腿的现象。家长可以适当按摩宝宝腹部，以促进肠道蠕动，改善宝宝的不适症状。
3、缺钙：缺钙大多是由于钙摄入不足或吸收异常引起的，会使宝宝出现多汗、枕秃、肌肉痉挛等症状，造成宝宝睡觉不安稳蹬腿的现象。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物，补充宝宝体内缺乏的钙元素。
此外四个月宝宝睡眠不安稳蹬腿，也可能是因为肠绞痛等原因造成的，需鉴别诊断后治疗。