蘑菇和海鱼一般是可以同时食用的。蘑菇是一种比较常见的食用菌类食物，但属于蔬菜中的菌类，海鱼是一种海鲜类的水产动物，两种食物并没有相克的物质成分，同时食用并不会对身体产生影响。蘑菇和海鱼两种食物的蛋白质含量比较高，但对于海鲜过敏的人要注意禁止食用海虾，对食用菌类过敏的人注意禁止食用蘑菇，避免引起皮肤过敏、瘙痒的病症。
蘑菇中的营养成分是比较高的，其中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、热量、钠、钾等多种矿物质，海鱼中含有优质的蛋白、碳水化合物、水分、胆固醇、不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等多种矿物质，海鱼和蘑菇一起食用，其中的膳食纤维可以帮助人体代谢和吸收鱼类中的蛋白质，可以提高蛋白质在人体的消化代谢过程，增加蛋白质的有效吸收。