王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

无骨鸡爪吃了会不会发胖

无骨鸡爪吃了不一定会导致身体发胖,具体是否会使身体发胖,要根据个人的身体情况进行判断,并不能一概而论。

1、会发胖:如果身体本身过于肥胖,身体内的脂肪是比较多的,容易导致食物转化成脂肪,出现脂肪堆积过多的现象,而无骨鸡爪的热量和脂肪含量较高,如果摄入量过多不及时消耗就会转化成脂肪,对于身体脂肪堆积过多的人是有可能导致身体发胖的,身体肥胖的人要注意少吃一些无骨鸡爪。

2、不会发胖:无骨鸡爪中的营养价值是比较丰富的,其中包含有比较多的胶原蛋白、维生素、钙、铁等多种矿物质,这些营养比较容易被人体消化和吸收,可以为人体补充大量的微量元素,对于偏瘦的人,适量的吃一些无骨鸡爪,一般不会引起身体肥胖的现象,但要注意控制食物的摄入量,不能吃过多的无骨鸡爪。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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