甜瓜和牛奶一般是可以一起吃的，甜瓜和牛奶都是具有较高营养价值的食物，两种一起食用不会出现相克的问题，反而更有利于人体对营养物质的吸收，但是需要注意的是避免摄入过多，以免造成消化不良的现象。
甜瓜是夏季中可消暑的瓜果，其当中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素，能够补充人体所需要的能量和营养素，具有清热解毒、利尿的功效，还能减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏，对脂肪肝也有预防作用，帮助肾病患者更好的吸收营养，但是不宜过多食用，容易对肠胃造成刺激，增加胃肠道的负担。
牛奶是日常生活中经常食用的饮品，其当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够补充身体所需要的能量，提高自身免疫功能，其中的钙质还可以促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松，在日常生活中也要适量的饮用，如果牛奶摄入过多会造成蛋白质的超标摄入，加重肾脏的负担。