王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃龙虾可以吃芒果吗

吃龙虾一般是不建议吃芒果的,这两种食物在进食以后都容易出现过敏以及消化不良的症状,所以尽量避免一起吃,以免对身体造成不必要的伤害。

龙虾的营养价值比较高,其当中还有蛋白质、胡萝卜素以及各种矿物质等,适当的吃龙虾,能够为身体补充所需要的营养,龙虾当中含有的虾青素还具有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病的作用,但是龙虾当中的胆固醇以及嘌呤含量较高,不适合高尿酸以及痛风人群食用,否则可能会导致体内尿酸明显升高。

芒果属于热带水果,口感香甜,其当中还有丰富的维生素纤维素等,能够补充人体所需要的微量元素,芒果还含有胡萝卜素,对眼睛非常有好处,能够起到保护眼睛的作用,但是芒果性寒不可以多吃,吃多了容易加重体内的寒气,增加胃的负担,引起消化不良等症状。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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