王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

葱花能吃吗

葱花通常指切碎的葱段,葱花通常是能吃的,但是葱花属于辛辣刺激性的食物,如果身体上有伤口或者身体比较虚弱,一般是不建议吃葱花的,以免影响身体恢复,吃葱花时需要注意,不可以与含钙量过高的食物同时吃,可能会阻碍人体对钙的吸收,严重者可能会形成草酸钙,还可能会刺激到肠胃黏膜。

葱花中含有蛋白质、纤维素、维生素、磷、铁、镁等矿物质,适当的吃一些葱花,可以帮助肠胃消化、增强免疫力,同时能够给人体补充所需的营养,葱花还可以帮助人体挥发热量,能够达到辅助减肥的效果。

生葱花可能会有辛辣味,比如月子期间以及胃炎患者,通常是不建议吃生葱花的,可能会对肠胃造成刺激,严重者会出现腹痛腹泻等症状,如果身体上没有特殊的疾病,通常是可以正常吃葱花的,不需要过于担心。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫