王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃完虾可以吃小番茄吗

吃完虾一般是可以吃小番茄的。虾是一种比较常见的海鲜类食物,小番茄是一种比较常见的蔬菜类食物,吃完虾后吃小番茄并不会对身体有危害。吃完虾后吃小番茄要注意控制摄入量,如果摄入量过大,可能会引起胃痛的症状,同时会增加肠胃道的负担,而且要注意对海鲜产品过敏的人禁止吃虾,避免导致皮肤出现红肿瘙痒等过敏的现象,尤其是有过敏史的人群,也会加重过敏的病症。

虾含的营养价值是比较高的,其中包含有蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、钙、铁等营养成分,可以降低人体的血压和胆固醇,能起到调节心脏和保护心血管系统的作用,小番茄中含有比较丰富的维生素、番茄红素、膳食纤维、粗纤维等营养成分,对于经常抽烟的人群,吃小番茄可以起到保护肺部的效果。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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