早上吃泡面比较容易出现身体肥胖的现象，比较严重时也会导致出现肠胃道疾病，尽量少吃泡面为好。
1、身体肥胖：泡面属于油炸的食物，热量是比较高的，如果早上起来经常吃一些泡面，容易导致脂肪长期堆积在体内，出现身体肥胖的现象，泡面中的优质蛋白膳食纤维含量较少，并没有营养价值，对身体的健康也会有不利的影响。
2、肠胃道疾病：早上起来腹部是空的，如果饮食不当容易使肠胃受到刺激，比如说早上吃泡面很容易刺激到胃肠的粘膜，导致胃黏膜受损，出现消化不良的症状，比较严重时会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等现象，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片或者西咪替丁片进行治疗，通常可使消化不良引起的肠胃道疾病，得到有效的缓解。