没有长期喝砖茶的七大危害这一说法，长期喝砖茶可能会引起失眠患者的症状加重，因此要适当食用不可过量，出现异常情况时需要及时就医。砖茶中含有丰富的咖啡碱，食用后会容易使机体的中枢神经兴奋。长期食用可能会引起失眠的症状，还可能导致失眠患者的症状加重，不利病情的恢复。由于砖茶在一定程度上可以刺激胃酸的分泌，因此患者有胃溃疡的情况下要禁止食用，可能会加重症状。由于砖茶中含有茶碱成分，可能会造成孕妇心率加快，小便增多，导致肾脏负担加重，因此孕妇不宜喝砖茶。
在食用砖茶时要避免空腹的状态下食用，可能会刺激胃黏膜，出现胃部不适的症状。在食用砖茶时要注意适当，不可过量，以免出现小便增多、腹泻等不适症状。贫血的患者也要避免食用砖茶，可能会加重症状。