小米吃多了可能会出现消化不良、血糖升高等异常情况，也可能会出现营养不良的现象，因此要适当食用小米，不可过量食用，出现异常情况时，需要及时就医。
1.消化不良：由于小米属于谷物，其中含有丰富的膳食纤维，食用过多时可能会造成肠胃消化负担，出现腹胀、腹痛等异常情况，可以在医生指导下使用乳酸菌素片等药物来治疗。
2.血糖升高：由于小米中含有一定的淀粉成分，过量食用时可能会导致血糖升高的情况。若患者为糖尿病者时，过量食用小米可能会加重症状，升高血糖，可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液等药物来治疗。
3.营养不良：过量食用小米时可能会减少其他物质的摄入，如蔬菜、水果等食物，造成营养不良的症状，需要适量食用或者减少小米的食用量，增加水果、蔬菜等营养物质的摄入。