王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

牛奶挤出来能直接喝吗

牛奶挤出来一般不能直接喝,如果直接饮用,容易出现腹泻腹痛等不适症状。正常情况下,牛奶挤出来需要经过煮沸后才可以饮用。由于挤出来的牛奶未经消毒,牛奶可能会存在沙门氏菌,布氏杆菌等多种细菌,如果直接饮用未经消毒的牛奶容易引起肠胃不适,并且挤出来的牛奶原始浓度较高,且营养不容易被人体吸收。因此牛奶挤出来一般不能直接饮用。

牛奶含有一定量的维生素B12、碳水化合物、蛋白质、少量的矿物质等营养元素,适量饮用牛奶能够为机体补充所需的营养物质,对增强人体免疫力有一定的辅助作用。但不可过量饮用,由于牛奶含有较多的蛋白质,过量饮用容易使过剩的营养堆积在腹部,并增加胃肠道负担,使其肠道蠕动减慢,导致消化不良

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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