婆婆丁一般是指蒲公英，蒲公英泡水一般不能天天喝。天天喝可能会刺激到胃肠道，并出现胃反酸、腹胀等不适症状，建议蒲公英泡水一周喝两到三次即可。蒲公英中含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，如果蒲公英天天喝，可能会对胃黏膜产生一定的刺激，使肠胃蠕动增快，胃酸分泌过多，容易引起腹胀、腹泻、胃反酸等不适症状。
每100克蒲公英含有30、4克的维生素A、4、8克的蛋白质、7克的碳水化合物以及2、1克的膳食纤维等营养成分。适量饮用蒲公英泡的水，能够为机体补充一定的营养物质，并且其中含有的膳食纤维成分，在一定程度上可以帮助机体消化。同时，有腹胀、胃反酸等疾病的人群，应谨慎饮用蒲公英的水，以免刺激到胃肠道，导致病情加重。