王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

芹菜花能吃吗

芹菜花一般不建议食用,如果食用芹菜花,可能会加重肠胃蠕动的负担,对肠胃产生较为严重的刺激,引起肠胃不适感的发生,如腹痛腹泻腹胀等不适症状。并且芹菜花中含有一定的毒芹碱等有害物质,在食用后可能会对人体产生一定的刺激,出现食物中毒的现象。

芹菜花中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,也含有一定量的钾、钙、钠、铜等微量元素,日常饮食可以适量食用芹菜,能够补充人体所需的营养物质以及微量元素,也可以对提高免疫力起到一定的帮助。芹菜花中的粗纤维能够促进肠胃蠕动的速度,碳水化合物可以为人体提供一定的热量,蛋白质能够在一定程度上促进人体骨骼的增长,维生素对眼睛的发育能够起到一定的帮助等作用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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