肉包子通常有猪肉包子、牛肉包子等，一般能和纯牛奶一起吃，牛奶中含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙元素等营养物质，猪肉中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，牛肉中含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，而且还含有各种氨基酸等微量元素。肉包子与纯牛奶一起吃，一般不会对机体产生不良反应，还能在一定程度上促进肠道蠕动，加速消化。但也要避免过量食用，以免不良现象。
如果过量食用，可能会增加胃肠道的消化负担，导致营养摄入过多无法完全消化，从而刺激胃部黏膜分泌过多胃酸，引起消化不良的情况，还可能会伴有腹胀的症状，不利于胃肠道健康。在日常生活中要注意饮食均衡，保证营养的全面摄入。