水蜜桃和火龙果一般能一块儿吃，水蜜桃中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的钾、铜、铁、磷等微量元素，火龙果中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维、维生素、蛋白质等营养物质以及钾、镁、硒、铜等微量元素，适量食用水蜜桃和火龙果，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高免疫力起到一定的帮助，但不建议过量食用。并且适量食用水蜜桃和火龙果，能够为人体起到补充营养、解渴等作用。
如果过量食用水蜜桃和火龙果，可能会加重肠胃蠕动的负担，对肠胃产生一定的刺激，引起肠胃不适感，如腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。长时间食用水蜜桃和火龙果，可能会导致机体内摄入的营养物质不足，容易引起营养不良的现象。