桃子和糯米一般可以一起吃，适量将桃子和糯米在一起食用，能够对人体起到补充营养、促进消化等作用。但不建议过量食用，主要是由于桃子与糯米中含糖量较高，人体在食用后，可能会导致机体内的含糖量逐渐升高，如果自身患有糖尿病或高血糖的患者尽量避免过量食用，以免加重病情。
由于桃子中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的钾、铜、镁、磷等微量元素，糯米中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素等营养物质也含有一定量的锰、铜、硫、磷等微量元素，适量将桃子与糯米混合在一起食用，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高免疫力起到一定的帮助。