天天吃竹笋对身体一般不好，如果长时间食用竹笋，可能会导致机体内摄入的营养物质不足或摄入的营养物质过于单一，并且无法补充其他的营养物质，进而出现营养不良的现象，可以通过多食用含营养较为丰富的食物来缓解症状。如果过量食用，可能会加重肠胃蠕动的负担，对肠胃产生一定的刺激，引起肠胃不适昂的发生，如腹痛、腹泻等不适症状，可以通过改善饮食的方式来缓解症状。
可能会引起肠胃不适、营养不良等不适症状。适量食用竹笋能够对人体起到补充营养、促进消化等作用，竹笋中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的锰、钾、磷、铜等微量元素，适量食用竹笋，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素。