土豆和豌豆一般可以放在一起吃，土豆中含有较多的碳水化合物、维生素C、维生素B等营养成分，豌豆中含有较为丰富的维生素A、蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维等营养成分。两者中都含有较为丰富的营养成分，并且两者中含有的营养成分，一般不会产生不良反应，可以将两者放在一起适量食用，适量食用能够为机体补充一定的营养物质，并且对于帮助肠道蠕动有一定的辅助作用。但土豆和豌豆不建议过量食用，适量食用能够为机体补充一定的营养，过量食用可能会导致排气增多，并且使血糖升高。
土豆中含有较多的淀粉，如果过量食用土豆，可能会导致机体摄入的淀粉过多，而不能及时排出，并转化为甘油三酯，导致血糖含量逐渐升高。而豌豆中含有较多的大豆低聚糖成分，如果过量食用豌豆，可能会导致体内摄入大豆低聚糖过多，并引起排气增多的情况。