王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

土豆和什么相克

临床上并没有土豆和什么相克的说法,土豆中含有较为丰富的碳水化合物、维生素C、粗纤维以及蛋白质等多种营养物质,一般不建议和石榴、香蕉、柿子等食物一起食用。

1、石榴:由于土豆中的淀粉含量较为丰富,当摄入后可能会在胃部停留的时间较长,而石榴能够促进胃酸分泌,如果将土豆和石榴一起食用,容易导致胃部出现不适症状,主要表现为胃部胀痛、吐酸水等症状,情况严重时甚至会出现中毒反应。

2、香蕉:土豆和香蕉一起食用时,容易使机体产生化学反应,并产生毒素,导致身体的细胞在受到刺激后发生突变,从而促发体内黑色素增加,导致面部长雀斑的现象。

3、柿子:食用土豆后容易在胃里产生大量胃酸,而柿子不宜消化,当柿子和土豆一起食用时,可能会导致胃里产生结块状物质,从而出现食欲减退、腹胀、恶心等不适症状。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-03-07

最后更新时间:2023-03-07

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