婴儿老是憋劲伸腿伸手可能是由于正常的生理因素引起的，也有可能是消化不良等原因导致的。家长需根据婴儿的情况选择治疗方式。
1、生理因素。由于婴儿正常发育较快，在生长过程中，肌肉跟骨骼发育没有同步，会导致婴儿身体不舒服，需要通过憋劲伸腿伸手等动作，缓解身体的不适。家长不必过于担心，这种情况属于婴儿正常的生理现象。家长可以通过物理按摩的方式，帮助孩子舒缓腿部和手部，可缓解婴儿憋进伸腿伸手的症状。
2消化不良。消化不良是婴儿老是憋劲伸腿伸手比较常见的原因。由于婴儿肠胃功能还没有完善，日常没有做好腹部保暖或者家长喂养不当，引起的婴儿肠道功能紊乱，导致了婴儿腹胀或者腹泻等腹部不适症状，引起了婴儿老是憋劲伸腿伸手。家长可在医生指导下给宝宝服用一些双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，缓解症状。