宝宝晚上不睡白天睡可能会影响宝宝的新陈代谢，严重还会影响到宝宝的正常发育。家长需根据宝宝的原因，做出相应的改善，症状一般可得到缓解。
1、影响新陈代谢。通常人体的各个器官都有固定的生物钟，白天应该在高速运转，然后在晚上休息时，将体内白天所产生的垃圾，通过新陈代谢排出。如果宝宝晚上不睡白天睡，会导致宝宝的生物钟紊乱，体内的垃圾不能得到及时排出，从而影响到宝宝的身体。家长需要尽量让孩子白天多活动，调整孩子的生物钟，避免对孩子健康不利。
2、正常发育。一般宝宝在晚上睡觉，身体会分泌生长激素，促进宝宝长高。如果宝宝经常白天睡晚上不睡，会导致宝宝生长发育不良，出现不长高的情况。如果宝宝在白天有困意，家长可以跟宝宝一起玩玩具，转移宝宝注意力，尽量减少宝宝在白天睡觉。