午睡起来喝水胃疼通常是由于饮食习惯不佳、消化不良、慢性胃炎等原因导致的，可以到正规的医院通过胃镜的方法检查胃部的状况，在医生指导下通过改善饮食、服用药物等方法治疗。日常也要注意调整饮食习惯，有利于身体恢复。
1、饮食习惯不佳：多是由于暴饮暴食、食用不易消化食物等原因导致的，建议改掉不良的生活习惯，少食多餐，多吃比较容易消化的食物。
2、消化不良：可能是长时间喜欢吃太硬的食物，导致消化不良，出现胃疼、胃胀等症状，避免吃辛辣以及比较硬的食物，多喝水，能够加快胃肠蠕动，如果症状比较严重，建议在医生的指导下服用西沙必利片、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行缓解。
3、慢性胃炎：一般是自身免疫低下或者不良的饮食习惯等原因导致的，引起午睡起来喝水胃疼、腹泻等症状，应避免吃辛辣以及生冷的食物，影响慢性胃炎恢复，可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁片、雷贝拉唑钠肠溶片等，能够达到治疗的效果。