孩子做噩梦，经常坐起来考虑是由于受到惊吓、精神过度兴奋、缺钙等原因所致，可前往正规医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1.受到惊吓：可能是由于孩子在睡觉前看到恐怖的书籍或电影，导致孩子出现短暂的心理阴影，在睡觉时可能会梦到恐怖的事情，影响孩子的睡眠质量，从而导致孩子做噩梦经常坐起来的情况。可避免让孩子在睡前观看恐怖书籍和电影，并保持心情放松，能有效改善不适症状。
2.精神过度兴奋：通常是由于白天过量运动导致大脑皮层处于兴奋状态，在睡觉时由于精神的持续兴奋，可能会出现做噩梦的情况，从而导致孩子经常坐起来。在日常生活中可适当减少运动量，保持平缓、愉悦的心情，对缓解孩子做噩梦的情况有一定的帮助作用。
3.缺钙：由于孩子机体内的钙含量较低，会导致大脑中枢神经系统的兴奋性增强，可能会影响睡眠质量，从而出现孩子做噩梦经常坐起来的情况。可让孩子适当晒太阳，有助于促进机体内钙元素的吸收和利用。