10个月宝宝睡觉手抓脸考虑与生理性因素、过敏性皮炎、佝偻病等因素有关，可以通过改善宝宝生活环境来治疗。
1.生理性因素：当睡觉的环境温度过高或者过低时，容易影响正常睡眠，从而引起宝宝睡觉手抓脸的现象。通过改善睡觉环境，来缓解宝宝睡觉手抓脸的情况。
2.过敏性皮炎：可能是由于宝宝长期接触花粉、螨虫等过敏原，当皮肤过敏较重时会引起瘙痒的现象，使宝宝睡觉出现手抓脸的情况。需要找到过敏原，让宝宝彻底与过敏原隔绝，来缓解宝宝睡觉手抓脸的现象。
3.佝偻病：一般是由于宝宝身体长期缺乏维生素D，使钙代谢发生紊乱，导致睡觉不踏实出现手抓脸的现象。可以通过晒太阳的方式来促进宝宝体内合成维生素D，使钙质更容易被体内吸收。