2岁宝宝不爱吃饭可能是由于消化不良、饮食不规律、缺锌等多种因素引起的，建议到医院进行相关的检查，确定病因后，在医生的指导下，需要根据不同的原因采取不同的方法。在平时注意时规律，注意饮食多样化，激起宝宝吃饭的兴趣。
1、消化不良：通常是由于宝宝进食过多，使肠胃蠕动减慢，同时两岁宝宝的肠胃消化功能发育尚不健全，进而引起消化不良。当出现消化不良时，一般会影响食欲，进而出现2岁宝宝不爱吃饭的情况，可采取腹部按摩等方法来缓解不适。
2、饮食不规律：一般2岁宝宝乳食不规律，可能是由于喂养时间不固定，进食时间延长或缩短，造成胃肠道消化功能紊乱进而出现2岁宝宝不爱吃饭的情况，父母应让宝宝养成良好的饮食规律。
3、缺锌：可能是由于饮食搭配不当使宝宝缺锌，当缺锌时会影响味蕾的细胞更新，导致味觉的敏感性降低，进而出现两岁宝宝不爱吃饭的情况。应补充含锌量高的食物，如鸡蛋、核桃仁粉等食物。