鸭蛋吃多了容易造成营养过剩、消化不良、肥胖等多种危害，鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸及胆固醇等多种营养物质。
1.营养过剩：任何事物均要适可而止，由于鸭蛋含有丰富的营养物质，而人体每天可以摄入2个鸭蛋的营养，当鸭蛋食用过量时容易导致机体营养过剩，并对消化系统造成一定的损害。
2.消化不良：由于鸭蛋含有丰富的蛋白质，当过量食用鸭蛋时容易使蛋白质堆积在腹部，增加胃肠道负担，使其肠胃蠕动减慢，导致消化不良，进而可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
3.肥胖：通常是由于鸭蛋含有较多的胆固醇，而每100克的鸭蛋含有13克的脂肪，如果食用过多的鸭蛋一般会导致体内胆固醇增加，容易使脂肪堆积在体内，进而引发肥胖。