一次吃一整个榴莲可能会导致机体出现消化不良、肥胖、血糖升高等不适症状，榴莲一般不建议一次吃一整个。
1.消化不良：由于榴莲属于不易消化的水果，如果一次吃一整个榴莲，可能会导致榴莲不能及时被消化，并堆积在腹部，使肠胃负担加重，并导致消化不良，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
2.肥胖：通常是由于榴莲中含有一定的脂肪和热量，若一次吃一整个榴莲，可能就会导致机体摄入过多的脂肪和热量，并堆积在身体中，导致体内脂肪增多，进而引起肥胖的情况。
3.血糖升高：榴莲属于热带水果，其中的糖分含量较为丰富，并且升糖指数较高，如果一次吃一整个榴莲，可能就会导致榴莲中的糖分摄入机体过多，并且使血糖逐渐升高，对于高血压、糖尿病等疾病的患者，有一定的危害。