宝宝睡着一直蹬脚可能是由于睡前过于兴奋引起的症状，但也有可能是由于佝偻病或积食等原因所致，需要根据具体情况选择一般治疗或者是口服药物等方式改善。
1.睡前过于兴奋。宝宝在睡觉之前玩兴奋的游戏或者是一些新的玩具，会引起睡前兴奋性较高导致入睡后仍无法安静下来，出现睡着一直蹬腿现象，需要及时改善宝宝的睡前习惯，在入睡前一个小时尽量安静下来，能让症状逐渐得到改善。
2.佝偻病。多数是由于维生素D缺乏引起身体内血钙降低，导致大脑神经性增高出现睡觉时蹬腿症状，建议在医生的指导下口服药物改善，常见使用药物包含醋酸钙颗粒、复方锌铁钙口服溶液等。
3.积食。睡前吃的东西过多，会引起进入肠胃的食物未能得到消化，导致出现积食现象，由于腹部的不适会引起睡着后一直蹬腿，可以通过对腹部按摩，缓解宝宝因积食出现的不适症状。